你的健康價值幾何?

     發布時間:2019-03-14 18:31:24
 來源:北京新聞網
    字體:

  一件衣服500元,吊牌知道;一輛汽車50萬,銷售人員知道;一套房子500萬,市場知道……但是,很多人卻不知道自己的健康價值幾何。

  健康無價,它是人生一切成就的基礎。有了健康,才能專注于事業;有了健康,才能支撐起家庭;有了健康,才能盡情去創造財富和享受生活。可以這樣比喻:健康是1,金錢、地位、愛情等都是0,有了1,所有的0才有價值;沒有1,也就一無所有。

  健康也有價,并且價值不菲。在合法人體器官市場,心臟價值997700美元,肝臟價格為557100美元,腎價值262900美元。假如你無病無痛、臟腑無損,就已經是千萬富翁了,更別說因生病而額外付出的時間、金錢、精力,擁有健康就擁有了無形資產。

  如果有人想要花錢買你的健康,你肯定不愿意。但是,在日常生活中,很多人卻忘了自己的健康有多值錢,肆意揮霍著這項“財富”。為了完成工作加班熬夜,餓了就隨手點份外賣,難得的假期卻一癱一整天……起居無序、飲食無節、運動無時已成為大多數人的生活現狀。我們一邊說著“健康無價”,一邊卻透支著自己的身體,怎能不陷入“健康負債”中?

  上個月,公司給員工送福利,讓大家使用康加智能篩查機器人進行健康篩查,檢測之后,大部分員工均處于亞健康狀態。大家紛紛反思自己的日常生活,確實存在一些不良生活習慣,這才對身體造成了不同程度的負面影響。

健康猶如財富,需要管理和經營

  一、飲食規律,均衡營養

  一日三餐,規律性飲食。選擇新鮮、有機的食物,控制肉類、油脂、鹽的攝入量,增加水果、奶、谷物等,維持高纖維素攝入,保證食物多樣化,補充身體所需能量。

  二、生命在與運動,運動在于堅持

  生命在于運動,每天合理的安排運動時間,有決心有毅力的堅持下去,養成良好的運動習慣。如果“三天打魚,兩天曬網”,運動的成果也會得而復失。所以要做到持之以恒,用運動為我們的健康加分。

  三、定期檢查,防患未然

  隨著年齡的增長,我們一定要合理的制定健康檢查時間表。正常人只需要一年體檢一次。如果年齡超過了60歲,那么就應該每半年進行一次。當然也可以使用康加智能篩查機器人等便捷健康設備進行檢查,及時了解身體狀態,預防疾病風險。

  四、制定健康計劃,并持之以恒

  好的身體是自己點滴保養和長期愛護的結果。注意自我飲食,控制血脂,加強鍛煉,減少電腦使用的時間,少熬夜……你所堅持的每一個好習慣,都在為健康賬戶存款。

  健康與疾病面前,人人平等。趁還來得及,請做好健康管理,好好養護身體。這不僅能讓你繼續掌握著千萬資產,還能減少不必要的花銷,創造更多財富,這不僅是個人收益,更是全家的收益。

>更多相關文章
原創資訊 | 國內新聞 | 國際新聞 | 社會與法 | 社會萬象 | 奇聞軼事 | 娛樂熱點 | 明星八卦 | 綜藝新聞 | 影視快訊 | 樓市資訊 | 地產要聞 | 地方特色 | 美食營養 | 美食助興
車界動態 | 新車上市 | 購車指南 | 體壇要聞 | 籃球風云 | 國際足球 | 中國足球 | 理財生活 | 創富故事
關于本站 - 廣告服務 - 免責申明 - 招聘信息 - 聯系我們
CopyRight(C)2009-2015 北京新聞網 All Rights Reserved 京ICP備13047156號 版權所有
網站所刊載信息全部轉載互聯網,不代表本網觀點|如有侵犯到您權利,請聯系站長將會在24小時內刪除
pk10聊室 德钦县 | 芜湖市 | 抚远县 | 双辽市 | 新宁县 | 金沙县 | 哈密市 | 安宁市 | 常熟市 | 寿宁县 | 岳西县 | 苏州市 | 甘孜 | 黑山县 | 乌兰察布市 | 苏尼特左旗 | 合江县 | 务川 | 郁南县 | 白山市 | 常熟市 | 龙游县 | 邛崃市 | 清远市 | 丰都县 | 含山县 | 侯马市 | 徐汇区 | 呼图壁县 | 湖南省 | 象州县 | 津市市 | 顺义区 | 屯昌县 | 津市市 | 镇安县 | 宿州市 | 开封市 | 德令哈市 | 荣昌县 | 娱乐 | 星子县 | 慈利县 | 濉溪县 | 司法 | 五原县 | 通道 | 普兰店市 | 义乌市 | 灵武市 | 怀宁县 | 武平县 | 溧水县 | 莱西市 | 乌鲁木齐市 | 潮州市 | 惠安县 | 依安县 | 临澧县 | 义乌市 | 嘉荫县 | 张家口市 | 佳木斯市 | 伊川县 | 乌兰察布市 | 教育 | 布拖县 | 洪雅县 | 焉耆 | 清远市 | 朝阳县 | 吉林省 | 乌拉特前旗 | 靖远县 | 磐安县 | 万荣县 | 建昌县 | 梅河口市 | 平罗县 | 墨脱县 | 金川县 | 岱山县 | 咸阳市 | 蕉岭县 | 漯河市 | 澄城县 | 三门峡市 | 临湘市 | 安西县 | 金山区 | 拜泉县 | 平遥县 | 绥江县 | 茂名市 | 正安县 | 宜都市 | 平塘县 | 枞阳县 | 玉树县 | 增城市 | 固始县 | 虎林市 | 宁晋县 | 新余市 | 湘潭市 | 河源市 | 贞丰县 | 天等县 | 惠来县 | 长岛县 | 福州市 | 会宁县 | 班戈县 | 英德市 | 凌源市 | 治县。 | 乡宁县 | 南江县 | 搜索 | 永仁县 | 开鲁县 | 佛冈县 | 肥西县 | 嘉善县 | 剑河县 | 南溪县 | 鹿邑县 | 芜湖市 | 广灵县 | 奉贤区 | 紫阳县 | 玛纳斯县 | 东平县 | 故城县 | 九台市 | 和顺县 | 贡嘎县 | 临泽县 | 六枝特区 | 巴南区 | 芒康县 | 长乐市 | 广德县 | 青冈县 | 甘孜 | 芜湖市 | 土默特左旗 | 星座 | 平和县 | 昌平区 | 凌云县 | 台山市 | 盐池县 | 如东县 | 永新县 | 新兴县 | 丹巴县 | 泾川县 | 磴口县 | 长子县 | 广西 | 海口市 | 洛宁县 | 临沭县 | 武城县 | 牙克石市 | 屯门区 | 灵山县 | 五大连池市 | 综艺 | 包头市 | 长沙县 | 同仁县 | 鱼台县 | 花莲县 | 淅川县 | 东光县 | 积石山 | 红河县 | 洛南县 | 普格县 | 延津县 | 偏关县 | 楚雄市 | 通河县 | 嘉义市 | 渑池县 | 连南 | 高淳县 | 纳雍县 | 通化市 | 博爱县 | 武功县 | 葫芦岛市 | 无锡市 | 金门县 | 茶陵县 | 张家界市 | 璧山县 | 六安市 | 营口市 | 洛浦县 | 苍梧县 | 阜阳市 | 镇宁 | 图们市 | 绥中县 | 双牌县 | 富川 | 侯马市 | 奉贤区 | 瑞金市 | 临清市 | 阳山县 | 裕民县 | 澎湖县 | 旬阳县 | 都匀市 | 寻乌县 | 固安县 | 曲松县 | 连平县 | 牙克石市 | 防城港市 | 当涂县 | 西乡县 | 三亚市 | 哈尔滨市 | 桂阳县 | 通海县 | 黄浦区 | 寿宁县 | 兰溪市 | 闽侯县 | 泗洪县 | 社会 | 合阳县 | 岑溪市 | 临清市 | 旅游 | 光泽县 | 满城县 | 乐业县 | 连南 | 来凤县 | 黄浦区 | 万盛区 | 钟祥市 | 浠水县 | 中超 | 盐津县 |